春节盛宴，当心你的牙齿患上“春节病”

一年到头，最恣意轻松的莫过于春节这几日了，远走他乡的游子衣锦还乡，游刃职场的白领脱下盔甲，沉浸在春节的热闹和喜庆中。

难得放松，难得团圆，玩乐要尽兴，吃喝要痛快。从早到晚，好戏连连，夜深人静才深感疲惫。

小编作为一位爱牙人士，很想提醒诸君，当心春节忙中出错，让牙齿患上“春节病”。因此，特意奉上春节的护牙小贴士。

牙齿体检未雨绸缪

假日里，我们平素紧张的生活节奏会骤然放松下来，吃喝玩乐很容易不规律，有的甚至暴饮暴食，如此一来，胃功能会发生紊乱，身体防御能力降低，潜伏在口腔或者牙齿的一些病变就会发作。因此，至好趁年前几天为牙齿做一个体检，及时预防牙齿疾病。

善待牙齿远离疾病

春节期间，连连的聚会不可避免，各色美食也不断挑战着人们的味蕾。然而，一些冰冻、辛辣、滚烫的食物就很容易让我们的牙齿默默受伤。而且，一旦熬夜、吸烟等现象较频繁，极易导致口腔溃疡、上火、牙龈肿痛等症状。

牙齿清洁不要敷衍

春节本是假日，但是人们却似乎也并未闲下来，顾及不暇的应酬，难免会忽视了口腔卫生，使口腔细菌数量急增，牙周组织的抵抗力下降，此时口腔细菌就会趁虚而入，导致牙周炎。

牙齿也需温柔相待

相信你一定见过身边有一些朋友平常会用牙齿咬核桃、开酒瓶盖等，这样看似方便了事，实际却增加了牙齿损伤的风险。春节更是这样，坚果食品与酒更是随处可见。因此，朋友们务必注意不要用牙齿去取代专业的工具。

饮品好喝却易伤牙

可乐、雪碧等碳酸饮料往往受到很多朋友们的欢迎，尤其是孩子们。但是，这些碳酸饮料虽然好喝，其中所含的酸性物质却容易腐蚀牙齿。因此，家长至好提醒孩子少喝碳酸饮料。如果饮用，可以用吸管，尽量减少与牙齿的接触，饮用后应该用清水漱口。

小编暂且想到这些了，希望能够帮助到大家！在尽情享受春节的同时，也给予我们的牙齿们一个“温柔乡”吧！