初次公开：我的牙齿矫正日记

今天终于结束了漫长的牙齿矫正的日子，回过头看自己一路的历程，真是既有辛酸又有收获，所以决定把矫正以来的日记整理出来，给自己一个交代，也给有相同困恼的人一个参考。

最难的不是矫正是纠结该不该矫正的过程

牙齿一直都让我自卑，不敢大笑，拍照永远不敢拍侧面，说得好听点叫兔牙，通俗易懂点就叫龅牙了。学生时代都是埋头读书，很自卑也很少跟人交流，毕业工作后牙齿的问题影响更大了，使我不得不面对它。

“龅牙如何矫正”、“牙齿矫正好不好”等等，从开始有矫正的想法时就不断了解相关信息。然而网上的资料却是越看越迷糊，同个问题有多种说法。最后是朋友一句话点醒我“你担心的所有这些短期的痛楚，和影响了你大半辈子的龅牙、自卑相比，哪个让你更受不了？”

矫正是漫漫长路要有坚持的耐心和变美的决心

本着对自己负责的态度，几经了解后我选择了一家不错的口腔医院。医生检查后说矫正要拔四颗牙，即使来的时候做足了心里准备，听了心里还是咯噔一下，想这就是矫正的漫漫长路上第一道需要克服的横沟吧。

医生说矫正的时间大概一年半左右，准时复诊很关键，很多人到后面没了耐心，复诊不及时就会导致矫正效果不佳。然后帮我拍片、印模、拍照和验血，安排拔牙。牙拔完三天后就到医院上牙套了，整个上牙套的过程也就一个小时，而且几乎没有难受的感觉。

刚开始戴牙套只能吃些粥，并且很不习惯，不过一周后就恢复了，除了很硬的东西其他都能正常吃。戴牙套后差不多每隔一个月去复诊一次，根据牙齿的矫正状况对托槽进行调整和加力。

一个月的时候已经慢慢能看出效果了，更加使自己坚定要把牙齿变得美美的！到矫正快一年的时候开始进行收缝，等牙齿慢慢恢复，因为我拔牙是对称的，所以没有中缝问题，收缝大概持续半年左右。

终于到最激动人心的时候了！刚摘完牙套那会还觉得很不习惯呢，不过看到那一口整齐的牙齿就觉得再长时间的辛苦都值得了。

现在的牙齿状况已经很好了，并且坚持佩戴保持器中，为了让牙齿变美我可是很有决心的！》》》了解更多牙齿矫正细节