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洗牙，是一种生活态度
很多人第一次洗牙都有一个感觉：我的牙本来没事，洗牙后反倒不舒服，一定是牙被洗坏了！由此引申很多关于洗牙的误区甚至谣言，真相到底是怎样呢？
洗牙，牙科行内话叫洁治，既是清洁，也是治疗，美国人民亲切地称之为预防法。也就是说，洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。
误区一：
洗牙会把牙缝洗大、牙齿洗松。
真相是：洗牙洗晚了才会这样！
当牙石在牙齿积聚，时间一长，牙根周围的骨头在牙石压迫和牙龈炎症的长期作用下萎缩了，这时牙齿常常会出现松动。
而及时洗牙，扫除牙石对牙龈等的侵蚀，则可终止牙周炎的进展。随着治疗的进展、炎症的消除，牙齿周围的根基也会重新坚固。
误区二：
每天刷牙，就不用洗牙了？
真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石仅靠刷是不掉的！
牙石是唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。口腔中的唾液和细菌无穷无尽，每天刷牙，也总有边边角角刷不到，日积月累，就形成一块块结实的牙石。
误区三：
洗牙后又酸又疼？
真相是：你可能太娇气！
洗牙确实不好受。但牙石最易生长的地方，就是那些不易清洁的位置，比如牙齿和牙龈的交界处。而这个交界处，是牙齿本身洁白坚硬的牙釉质和稚嫩敏感的牙根。即使在没有牙周病，用金属器械触碰这个位置，也会引起一定的不适。
但这种不适，还是在承受范围内的，希望大家能鼓起勇气。
误区四：
洗牙后特敏感！怕凉也怕热！
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病！
洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。请注意！如果真的有这样的感觉，应该庆幸自己及时洗了牙！因为出现这个症状，表示你已经患有或轻或重的牙周炎了！
洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
由此看来，洗牙不仅是一种保健，还是牙周病的重要治疗手段，它是恢复牙龈健康的第一步。所以，小伙伴们还在等什么呢？
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