什么是牙结石？

　　刷牙可以维持口腔清洁，预防龋齿。但因刷牙的方式不够正确或牙刷够不到的地方都会引起牙菌斑在牙面的附着。由于没有及时彻底清除附着在牙面的菌斑，在唾液、矿物质等一系列复杂的情况下牙菌斑会钙化成黄黑色的牙结石(形成牙石后，刷牙不能将其去除)。牙石的长期堆积会压迫牙龈，引起牙龈炎症、牙龈及牙槽骨萎缩。造成牙龈出血、牙齿松动等严重后果。
 

　　什么是牙石？
 

　　牙石俗称牙垢，是一种沉积于牙齿表面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑和软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成。牙石形成后不易去除。根据其沉积的部位，以龈缘为界，可分为龈上牙石和龈下牙石。牙石对牙龈有一定破坏，是牙龈炎和口臭生成的主要原因之一。
 

　　牙石的预防
 

　　刷牙：早晚刷牙、饭后漱口、每天使用牙线是预防牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织抗病能力的作用。
 

　　饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，也可预防牙石。
 

　　牙石治疗方案之口腔健康检查和洗牙：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机，每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。五月花口腔诊所设有专门为患者进行超声洁牙（洗牙石）和喷粉洁牙（洗烟渍）的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。
 

　　去除牙石的理想方法---洗牙
 

　　有人会问洗牙有害吗？洗牙没有害处只有好处。有人又会接着问，如果洗牙没害处有时洗牙后为什么反而会比洗牙前难受呢？有人在“洗牙”后可能出现对冷、热、酸、甜过敏的症状，这是因为牙石刺激使牙龈萎缩，部分牙根暴露，“洗牙”前因有牙石包绕在牙根周围，因此冷热等刺激时无症状，当去除了牙石后，根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理，牙石患者在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物，过一段时间过敏症状就会逐渐消除。如过敏症状较重，可请医生作脱敏处理。