牙齿美白
牙齿美白偏方路子太野，用错方法美牙不成反伤牙
你有没有被人嫌弃过牙齿黄?怕影响形象不敢随意张口?抛去难看不说，妹子们都没法好好涂口红了，口红色加上发黄的牙，简直就是西红柿炒鸡蛋!
朋友圈流传的那些能够让牙齿变白的神秘「偏方」靠谱吗?
01
含醋或者柠檬汁?
不管用，还有害!
大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的启发，觉得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就应该可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。
的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石。然而，这是一种「杀敌一百自损一千」的方法!
牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。
含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。
02
用盐、橘子皮粉等擦牙齿?
没用，还会伤及无辜!
这些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素。但实际上，色素不仅是在牙齿表面，更是深入牙小管，浸入到牙齿里面的，用增大摩擦的方法很难将色素清除掉。
反而，不正确的加压施力会磨损牙釉质，伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。
03
洗牙、洁牙抛光?
这个对牙齿健康好，但是美白效果一般。
洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍，就像给牙齿洗澡一样，这样的确会让牙齿变白一些。而且洗牙之后需要常规进行抛光，使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨，进一步清除更细微的污渍。牙齿表面会因此变得更加光滑，因而也会富有光泽，更加明亮。
虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要，但洗牙只能洗掉发黄的牙结石，还原牙齿本身的颜色，如果牙齿本身就已经被染黄，洗牙也解决不了。我们推荐的是半年到一年洗一次牙，但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。
04
美白牙膏
转瞬即逝的美白效果。
很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」，仔细看看牙膏的成分表，其实美白牙膏中的漂白成分是蓝色或白色的着色颗粒，可以短暂地停留在牙齿上，与牙齿的黄色互补，稍微改善一下牙齿原有的色泽，起到短暂地美白效果。但是效果既不明显也不持久，不能让黄得很厉害的牙齿达到亮白的效果，而且停止使用后，这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。
那你可能要问了，难道就没有靠谱的美白牙齿方法吗?
目前，市面上有皓齿美白、烤瓷牙美白，贴面美白这三种牙齿美白方式。但是到底具体怎么选择?
看完今天这篇，相信你会选一款合适你的美牙方式。
01
皓齿美白/冷光美白
洁牙只能去除牙齿表面的污物，但牙齿本身发黄，洁牙没有办法。这时候，就可以求助于皓齿美白。
皓齿美白和冷光美白可以让被茶、咖啡染黄的牙齿变得炫白亮丽，每次治疗都可以白几个色号，轻轻松松拥有牙膏广告里的牙齿。
适宜症：
轻度外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)等。
持续时间：
每次1个月左右。
优势：
冷光美白/皓齿美白技术，其效果通常可提高5到14个色阶。
02
烤瓷牙美白
如果你的牙齿有缺损又想美白，选烤瓷牙是十分合适的。这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。
由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
适宜症：
适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺等严重个例，美白效果明显。
持续时间理论上如果牙龈健康不出问题，日常护理较好(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终身。
优势：
美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至可以一劳永逸哦。如果您的牙齿缺损严重或者是过小牙，做烤瓷牙是比较合适的。
03
贴面美白
原理：贴面美白是在牙齿表面粘上一层牙贴面，遮盖牙齿缺陷、改色等。
现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。牙齿贴面也和烤瓷牙冠一样，是牙齿修复的一种，不过与牙冠相比，牙齿贴面对牙齿的损害却小得多。牙贴面只需要在牙齿表面磨去很薄的一部分，再进行取模并制作私人定制的贴面体并粘结到牙齿表面即可。
相比较而言，瓷贴面更加轻薄，它可以做到少量磨牙或者不磨牙。
适宜症：
四环素牙、氟斑牙，瓜子牙及遗传性黄牙，牙齿缺损，牙齿过小等。
持续时间：
可长期使用，维护得当也可终身使用。
优势：
色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，不止可以牙齿美白，也可以轻微调整牙齿形状。