怎样预防牙龈炎？

　　牙周炎是一种非常严重的口腔疾病，会导致牙齿成排的脱落。而很多牙周炎都是牙龈炎恶化所致，因此预防牙龈炎十分重要。
 

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　　1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝。尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
 

　　2、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
 

　　3、给牙齿补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
 

　　4、经常使用漱口水。漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
 

　　5、戒烟、戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒。
 

　　6、多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

　　【危险讯号】牙龈肿痛、牙龈流血、长时间口臭、牙龈退缩都是牙龈炎的征兆。若置之不理将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈。因此，只要除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。
 

　　病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。
 

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　　很多患者病情反反复复，主要是因为没有得到科学规范的诊治，盲目用药，导致病齿恶化，甚至形成不可逆转的后果。所以，对牙齿疼痛的治疗一定要科学规范。柏德对牙龈炎的治疗，一直力求做到"精准诊断，对症治疗"，因此对牙龈炎有着非常好的治愈效果。如果您还有什么疑问，可以点击咨询在线医生，或者直接拨打电话400-8686-333与我院医生一对一沟通，我们的医生将竭诚为您服务！