牙齿矫正期间应该怎样清洁口腔呢？

我们身边有很多朋友，看到别人整牙前后的惊天变化，羡慕不已。于是前赴后继跟风去矫正牙齿。一心想着花点钱整下牙，就能变美变帅，实现华丽蜕变，走向人生巅峰……

矫牙这件事，可没那么简单，光花钱，是远远不够的。戴上牙套后，正畸医生强调得最多的一句话就是：你一定要好好刷牙啊!刷牙，听起来很简单啊。但是如果做不好，恐怕后悔都来不及……

因为戴了牙套之后，牙齿不容易清洁。有很多人正畸后牙齿虽然整齐了，但却有牙龈红肿、色素沉着，甚至蛀牙、牙龈出血的情况，这些会使矫正效果大打折扣，恐怕还会造成新的口腔困扰。

牙齿矫正期间我们应该怎样清洁口腔呢?

每次吃完东西，就刷一次牙

对于正畸患者，仅仅早晚两次刷牙是不够的，应该每次吃完东西后，就刷一次牙。划重点：不止三餐，吃了小零食和水果后也需要刷牙哦!而且，不论是传统钢丝牙套还是隐形牙套，吃完东西都要刷牙。

如果是戴钢丝牙套的，戴传统钢丝牙套的朋友们都懂的，如果饭后不刷牙，各种菜叶、饭粒塞在牙齿和钢丝之间，不仅很难受，还非常影响形象。

如果是戴隐形牙套的，做隐形正畸的朋友们，吃完东西后总会有一些食物残渣留在牙齿表面，如果不刷牙就直接戴上牙套，这些食物残渣就成了细菌们的「繁殖乐园」，很容易造成龋齿，这也就是牙套戴久了会有轻微异味的原因。

这样算下来，起床后、睡觉前、三餐后……一天不吃零食，至少也得刷 5 次牙，光想想都觉得麻烦啊!