正畸期间怎样保持口腔清洁？

牙齿正畸期间保持口腔卫生非常重要，因为口腔卫生与牙齿矫正的效果密切相关。正畸期由于要佩戴矫治器，口腔卫生比较不易清洁，稍不注意，往往容易造成牙菌斑堆积、蛀牙等口腔疾病，长期导致牙槽骨吸收、牙周炎，影响口腔健康。所以，采取正确的措施维护口腔卫生相当必要。

正畸期间如何保持口腔清洁

1、为避免发生龋坏、牙龈炎、牙周炎等疾病，应注意口腔卫生，坚持每餐餐后正确有效地刷牙。不具备餐后刷牙条件者，起码要用清水或茶水漱口。此外，也可以使用一些含氟制剂对牙齿表面进行涂布，增强牙齿的抗龋能力。

2、为避免矫治器的损坏和脱落，不要直接啃咬较硬的食物，如骨头、带壳的海鲜、坚果等，同时，在食用粘性食物、高糖分食物、多纤维食物后应及时透彻清洁牙齿。

3、儿童在正畸期间，还要减少吃零食和糖果的数量和次数。

4、佩戴隐形矫治器者，应减少易染色、含色素的食物或饮料，如茶、咖啡、可乐、咖喱等的食用，防止其染色，影响美观。

此外，柏德口腔正畸主任医师张漫博士提醒，使用活动矫治器的患者还应经常清洗矫治器，可用牙刷刷洗矫治器，并清洁口腔卫生，然后再正确戴上矫治器。